Voor spieren en herstel
Producten die mensen kiezen rond sportieve activiteit en spierherstel-context.
Gereviewed door Bernard Vos op
Laatst bijgewerkt op
Wat hoort op deze pagina
Producten met ingrediënten die in een actieve, sportieve context worden gekozen: magnesium (intern of als badzout), visolie voor de omega-3 inhoud, curcuma als plantextract, en CBD-spierbalsem voor lokaal gebruik.
EU-toegelaten claims voor magnesium: "draagt bij aan een normale werking van spieren". Dit is een EFSA-erkende claim — niet een behandelings-claim. Voor concrete spierklachten of blessures zijn fysiotherapeut of sportarts beter geplaatst.
Wat we verstaan onder "voor spieren en herstel"
Dit zijn producten in samenhang met:
- Na-trainings-routine — magnesium-badzout, balsems voor lokale spier-massage, visolie als dagelijks supplement
- Onderhoud — multi-mineralen voor sport-actieve mensen
- Plantaardige extracten — curcuma in traditioneel gebruik
CBD-spierbalsem is een lokaal product — werkt op huidoppervlak, dringt nauwelijks door tot de bloedbaan. Geen "pijnstiller" claim.
Wanneer raadpleeg je een specialist
- Pijn die langer dan een week aanhoudt zonder verbetering
- Plotselinge of hevige spier- of gewrichts-pijn
- Bij gebruik van bloedverdunners (interactie met visolie/curcuma)
- Bij chronische gewrichts- of pees-klachten — een sportarts of fysio-therapeut beoordeelt of training-aanpassing nodig is