THC (tetrahydrocannabinol): wat is het en hoe werkt het?

In het kort

• THC is de bedwelmende cannabinoïde uit de hennepplant.
• Recreatief gebruik valt in Nederland onder de Opiumwet en is verboden.
• Sporen onder 0,05% in CBD-eindproducten worden door de NVWA getolereerd; broad-spectrum of isolaat-CBD verkleinen drugstest-risico.

Wat is THC precies?

THC is tetrahydrocannabinol, de cannabinoïde uit hennep die het bedwelmende effect veroorzaakt. Misschien heb je al gehoord van THC; het is de stof die mensen "high" maakt bij wiet of hasj.

THC is een van de ruim 100 cannabinoïden die Cannabis sativa produceert. Bekende familieleden zijn CBD, THC, CBG en CBN.

Op het overzicht van cannabinoïden lees je hoe deze familie samenhangt. Deze pagina past binnen de bredere CBD-kennisbank van CBDviva.

Het juridische verschil tussen hennep en marihuana zit in het THC-percentage. Hennep voor industriële teelt blijft in EU-landbouw onder 0,3% THC. Marihuana heeft veel hogere percentages en wordt voor recreatief of medicinaal gebruik geteeld.

Wat is het verschil tussen THC en CBD?

Het verschil tussen THC en CBD zit in chemische binding, effect op je hersenen en juridisch kader. Stel je voor dat ze twee gasten op een feestje zijn.

THC drinkt een sterke cocktail, klimt op de bar en domineert de ruimte. CBD blijft op de bank zitten en praat zachtjes met de buren.

Chemisch klikt THC sterk vast op de CB1-receptor in je zenuwstelsel. Daar komt zijn high vandaan (Bron: Iffland & Grotenhermen, 2017). CBD bindt nauwelijks aan diezelfde CB1-receptor.

CBD raakt vooral andere plekken in het lichaam en beïnvloedt het netwerk indirect.

Stel: je vergelijkt twee oliën in een drogist. De ene is full-spectrum en kan sporen THC bevatten. De andere is broad-spectrum of isolaat en bevat geen detecteerbare THC.

Voor verdere uitleg: zie de CBD-pagina of de overzichtspagina CBD-soorten met spectrum-onderscheid.

Eigenschap	THC	CBD
Chemische formule	C₂₁H₃₀O₂	C₂₁H₃₀O₂ (zelfde, andere bouw)
CB1-receptor	sterke binding	nauwelijks binding
Bedwelmend effect	ja	nee
Recreatief NL	verboden onder Opiumwet	n.v.t.
Medisch NL	via recept + apotheek (Bedrocan)	Epidyolex bij specifieke epilepsievormen
In CBD-eindproduct	toegestaan onder 0,05% (NVWA-tolerantie)	hoofdmolecuul
Detectie drugstest	ja, dagen tot weken	niet bij isolaat of broad-spectrum

Hoe werkt THC in je lichaam?

THC bindt sterk aan CB1, een receptor (een soort slot op een cel) in het zenuwstelsel. Die sterke binding verklaart waarom THC bedwelmend werkt; hieronder de mechaniek erachter.

Het endocannabinoïdesysteem (ECS) bevat receptoren waar je lichaam zelf cannabinoïden op afzet. Anandamide is zo'n lichaamseigen cannabinoïde. THC past op dezelfde plekken.

THC bindt aanzienlijk sterker en blijft langer hangen dan je lichaamseigen versies. Dat verklaart waarom het effect zo merkbaar is.

CB1-receptoren zitten vooral in zenuwcellen in je hersenen. De dichtheid is hoog in gebieden voor geheugen, stemming, eetlust en motoriek (Bron: Iffland & Grotenhermen, 2017).

Als THC daar bindt, verstoort dat de communicatie tussen zenuwcellen. Daar komen de bekende effecten vandaan. Voorbeelden: gedragsverandering, korte-termijn-geheugen-effect, eetlust-toename en in hogere doseringen angst of paranoia.

Naast CB1 raakt THC ook andere systemen. Voorbeelden zijn CB2-receptoren in immuuncellen en serotonine-routes. Voor de gemiddelde lezer is CB1 de belangrijkste.

Wat zegt de wet in Nederland?

THC valt in Nederland onder de Opiumwet. Online circuleren tegenstrijdige getallen; hieronder zetten we de drie regels naast elkaar.

De wet maakt drie verschillende contexten. Door elkaar gehaald levert dat verwarring op; we zetten ze los.

Recreatief

THC-houdende cannabis (wiet, hasj) staat op Lijst II van de Opiumwet, de lijst voor softdrugs. Bezit, productie en verkoop zijn formeel strafbaar.

Coffeeshops opereren onder een gedoogkader, niet onder vrije verkoop. Voor consumenten betekent dit: recreatieve THC valt buiten wat CBDviva verkoopt of bespreekt.

Medicinaal

Sinds 2003 levert het Bureau voor Medicinale Cannabis gestandaardiseerde cannabis via apotheken. De leverancier heet Bedrocan; een huisarts of specialist beoordeelt of medicinale cannabis past bij een patiënt.

Belangrijk om los te houden: dit programma is niet hetzelfde als recreatief THC. En niet hetzelfde als sporen-THC in een vrij verkrijgbare CBD-olie.

Sporen in CBD-eindproduct

EU-norm vereist gecertificeerde hennepvariëteiten met onder 0,3% THC tijdens de teelt. Dat getal zie je niet op een productlabel.

In Nederland geldt voor CBD-eindproducten een NVWA-handhavingstolerantie van 0,05% THC. Dat is het getal dat een handhaver controleert in de fles.

Een full-spectrum CBD-olie kan binnen deze grens vallen. Broad-spectrum en isolaat bevatten volgens het analysecertificaat geen detecteerbare THC.

Voor de juridische details: zie hoe Nederland de THC-context hanteert en de bredere CBD-wetgeving.

Nu de basis duidelijk is, kijken we naar drugstesten en risico's.

THC en drugstesten

THC blijft in een urinetest dagen tot weken na gebruik detecteerbaar. Misschien heb je een werknemersdrugstest in zicht en wil je weten wat dat betekent voor CBD-gebruik.

Drugstesten meten doorgaans niet THC zelf, maar een afbraakproduct dat THC-COOH heet. Dat product wordt in vetweefsel opgeslagen en komt langzaam vrij.

Bij eenmalig gebruik valt detectie binnen enkele dagen weg. Bij dagelijks gebruik duurt dat weken.

Voor consumenten van CBD-producten is dit relevant. Het hangt af van het spectrum-onderscheid:

• Full-spectrum CBD-olie kan sporen THC bevatten onder de 0,05%-tolerantie. Bij regelmatig gebruik en gevoelige tests kan dit zelden een positief resultaat geven.
• Broad-spectrum en isolaat bevatten geen detecteerbare THC volgens het analysecertificaat (CoA).

Een garantie geven we niet. Welke kleine hoeveelheid een test kan oppikken en hoe snel je lichaam stoffen afbreekt, verschilt per persoon.

Stel: je wilt het risico op detecteerbare THC beperken. Kies dan broad-spectrum of isolaat en raadpleeg het CoA per batch.

Heeft THC bijwerkingen of risico's?

THC kan korte- en lange-termijn risico's geven. Misschien heeft iemand in je omgeving dagelijks wiet gebruikt en wil je begrijpen wat dat fysiologisch betekent.

Risico's zijn groter bij frequent gebruik, hoge doses of bij adolescenten. Bij regelmatig gebruik kan THC tot afhankelijkheid leiden bij ongeveer 1 op de 10 gebruikers.

Veelgenoemde korte-termijn-effecten:

• veranderd reactievermogen en oordeelsvorming
• versnelde hartslag
• droge mond
• verminderd korte-termijn-geheugen
• in hogere doseringen: angst, paranoia, hartkloppingen

Lange-termijn-risico's bij frequent gebruik:

• afhankelijkheid (ongeveer 1 op de 10 regelmatige gebruikers)
• effect op cognitieve ontwikkeling bij gebruik vóór 25e levensjaar
• verhoogd risico op psychotische klachten bij vooraf bestaande kwetsbaarheid

Wanneer overleg je met een specialist?

Overleg eerst met je huisarts of apotheker als je medicinale cannabis overweegt en als je:

• medicatie gebruikt: anti-epileptica, bloedverdunners, antidepressiva en afweer-onderdrukkers (immunosuppressiva) kunnen botsen met cannabinoïden. Zie ook CBD en medicatie-interacties.
• zwanger bent of borstvoeding geeft: Lareb adviseert geen cannabis-producten tijdens zwangerschap of borstvoeding.
• gevoelig bent voor psychotische klachten: een persoonlijke of familie-geschiedenis van psychose is een reden om geen recreatief THC te gebruiken.
• jonger bent dan 25 jaar: de hersenen ontwikkelen tot rond die leeftijd; THC-gebruik in die periode wordt extra afgeraden.

Iemand die merkt dat angstklachten verergeren na THC-gebruik, hoort eerst bij de huisarts te checken.

Bijwerking ervaren? Meld bij Bijwerkingencentrum Lareb. Voor algemene risico-context: zie CBD-veiligheid.

Veelgestelde vragen

Is THC verslavend? Bij regelmatig gebruik kan THC tot afhankelijkheid leiden. Trimbos schat dat ongeveer 1 op de 10 regelmatige gebruikers afhankelijk wordt. Bij vroeg gebruik in de adolescentie ligt dit risico hoger.

Hoe lang blijft THC in je lichaam? Afbraakproducten van THC kunnen in urine tot weken na gebruik detecteerbaar zijn, afhankelijk van frequentie, dosis, vetpercentage en testmethode.

Mag medicinale cannabis in Nederland? Ja, met recept van een huisarts of specialist via een apotheek. Het Bureau voor Medicinale Cannabis levert gestandaardiseerde producten van Bedrocan.

Mag een full-spectrum CBD-olie THC bevatten? Ja, mits onder de Nederlandse handhavingstolerantie van 0,05% THC. Een isolaat- of broad-spectrum-product bevat volgens het analysecertificaat geen detecteerbare THC.

Laatst gecontroleerd op 2026-05-15, zie redactiebeleid en auteur.

⚠️ Belangrijk om te weten

Deze pagina geeft algemene informatie over THC en is geen medisch advies. Recreatief THC-gebruik valt in Nederland onder de Opiumwet. Medicinale cannabis is alleen verkrijgbaar op recept via een apotheek. Gebruik je medicatie, ben je zwanger of geef je borstvoeding, of heb je een persoonlijke of familie-geschiedenis van psychose? Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker. Bekende interacties verlopen onder andere via CYP3A4/CYP2C19-routes.

Bijwerkingen melden? Lareb.